Servizi

I nostri servizi

Servizi specialistici dedicati alla valutazione, alla prevenzione e al miglioramento della salute e della performance. Ogni prestazione viene eseguita con strumenti professionali e con un approccio personalizzato, per offrirti indicazioni chiare e percorsi costruiti sulle tue esigenze.

Valutazione della Forza Muscolare – K-Force

Misurazioni oggettive per conoscere il tuo livello di forza.

Grazie ai dispositivi K-Force by K-Invent è possibile eseguire una valutazione precisa della forza muscolare, utile per individuare eventuali deficit, asimmetrie tra i due lati del corpo e monitorare i progressi nel tempo.

Il servizio è rivolto sia ai pazienti che stanno seguendo un percorso riabilitativo, sia agli sportivi e a chi desidera conoscere in modo oggettivo il proprio livello di forza e performance.

La valutazione comprende:

Test della forza dei principali gruppi muscolari / Confronto Dx e Sx
Analisi dei risultati / Spiegazione dati / Consigli personalizzati

Costo della valutazione: CHF 75.- (1 ora)

Analisi della Biomeccanica di Corsa

Corri meglio, riduci il rischio di infortuni e migliora la tua performance.

Attraverso una valutazione specialistica sul tapis roulant e specifiche riprese video viene analizzata la tecnica di corsa per individuare eventuali alterazioni biomeccaniche, errori tecnici o fattori che possono aumentare il rischio di infortunio o limitare la performance.

Al termine dell’analisi riceverai una spiegazione dettagliata dei risultati e consigli pratici per migliorare l’efficienza della corsa. La valutazione è indicata sia per runner alle prime esperienze sia per podisti esperti.

Costo della valutazione: CHF 50.00

Area Fitness

Allenati in un ambiente professionale e sicuro.

Fitness Care è un abbonamento dedicato a chi desidera allenarsi in autonomia all’interno dello studio, utilizzando una palestra attrezzata in un contesto orientato alla salute e al benessere.

L’accesso è consentito durante gli orari di apertura dello studio in presenza di un fisioterapista. Il personale rimane a disposizione per eventuali necessità, compatibilmente con l’attività clinica.

L’abbonamento comprende:

Accesso palestra per 12 mesi / Tempo di allenamento illimitato
Utilizzo negli orari di apertura con presenza fisioterapista

Costo: CHF 450.- all’anno

Agevolazioni: Sconto del 10% riservato a studenti e beneficiari AVS.

Nutrizione

Non è solo nutrizione: è la chiave per il tuo benessere e il tuo rendimento.

Il servizio di nutrizione nasce per accompagnarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi di salute o di prestazione sportiva, attraverso un’alimentazione personalizzata.

Che si tratti di migliorare le abitudini alimentari, indagare intolleranze, ricomposizione corporea o supportare la fisioterapia, ogni piano viene realizzato con un approccio pratico e sostenibile.

Scopri tutti i servizi su misura: www.chiarabonanomi.ch

Personal Training

Sedute individuali e personalizzate dedicate a chi desidera migliorare la propria condizione fisica attraverso un programma di esercizi adattato alle caratteristiche, alle esigenze e agli obiettivi personali.

Il lavoro può essere orientato al miglioramento di forza, mobilità, controllo del movimento e forma fisica generale, utilizzando gli spazi e le attrezzature presenti nello studio.

Il percorso viene costruito individualmente e progressivamente in base al livello di partenza e agli obiettivi della persona.

Costo: CHF 60.- (30 minuti) / CHF 120.– (60 minuti)

Massaggio classico

Trattamento manuale per sciogliere le tensioni e favorire il recupero.

Il Massaggio classico è un trattamento manuale personalizzato, adattato alle esigenze della persona, finalizzato a ridurre tensioni e rigidità muscolari, favorire il rilassamento e migliorare il benessere e il recupero fisico.

Può essere indicato in caso di contratture e tensioni muscolari, cervicalgia, lombalgia, affaticamento muscolare e recupero dopo l'attività sportiva.

Possibile rimborso tramite assicurazione complementare:

Le prestazioni di Massaggio classico, con terapista registrato RME, possono essere rimborsate dall'assicurazione complementare in base alla copertura e alle condizioni previste dalla propria cassa malati. Si consiglia di verificare preventivamente il diritto e l'entità del rimborso con la propria assicurazione.